Surat Terbuka kepada Veteran dengan Fikiran Membunuh Diri

A HOLD FreeRelease 1 | eTurboNews | eTN
Avatar Linda Hohnholz
Ditulis oleh Linda Hohnholz

Komander Kirk Lippold, USN (Bersara) dan pakar psikiatri Dr. Keith Ablow telah menulis surat terbuka kepada veteran Amerika dengan pemikiran untuk membunuh diri, dengan harapan dapat menyelamatkan walaupun satu nyawa. Mereka ialah pengasas bersama, bersama guru perhubungan awam Christian Josi dan ahli perniagaan dan dermawan William Fidler, HELP22 (www.help22.org), sebuah badan amal yang didedikasikan untuk mengurangkan bunuh diri di kalangan veteran.          

Beberapa kajian meletakkan bilangan kes bunuh diri di kalangan veteran Amerika pada 22 setiap hari. 

"Help22 menawarkan kaunseling yang mengesahkan kehidupan dan bimbingan hidup percuma kepada veteran pada 22hb setiap bulan," kata Dr. Keith Ablow. "Kami juga sedang membangunkan kandungan yang tulus dan berkesan yang kami harap dapat menguatkan keinginan untuk hidup dalam kalangan veteran yang mengalami kemurungan, PTSD dan gangguan lain."

Surat itu, yang diterbitkan semula di sini, juga akan ditambahkan pada kandungan kekal www.help22.org.

DAFTAR SEMULA DALAM HIDUP, HARI INI DAN SETIAP HARI

Kepada Setiap Veteran yang Bergelut dengan Fikiran Membunuh Diri:

Kami tahu bahawa anda terlibat dalam pertempuran untuk hidup anda. Musuh anda-sama ada kemurungan atau PTSD atau trauma kepala atau ketagihan - adalah seperti kuasa pemberontak yang kejam menggunakan propaganda yang sangat kuat untuk meyakinkan anda bahawa tiada apa-apa yang akan berubah, dan kehidupan tidak berbaloi untuk dijalani. Kedua-duanya tidak benar. Musuh psikologi anda akan dikalahkan. 

Anda telah membuktikan keberanian dan kesanggupan anda untuk berjuang untuk negara ini. Sekarang, kami memerlukan anda untuk mendaftar, sekali lagi—dalam kehidupan. Kali ini, perjuangan adalah untuk tinggal bersama kita, di planet kita ini, komited untuk satu hari lagi, setiap hari, walaupun ia menyakitkan. Keluarga anda mengharapkan anda. Rakan-rakan anda mengharapkan anda. Dan negara anda bergantung kepada anda.

Kami tahu apa yang kami minta. Kami meminta anda untuk menjadi heroik, sekali lagi. Kami tahu anda mungkin berasa seolah-olah setiap minit setiap hari mungkin telah bertukar menjadi kesedihan, panik dan ketidakberdayaan yang menyayat hati. Setiap minit.

Kami tahu anda mungkin merasakan seolah-olah minit itu akan berulang tanpa dapat dielakkan, tidak terhingga dan selama-lamanya. Semasa menanggung kesakitan itu, anda mungkin berasa keseorangan sepenuhnya, seolah-olah tiada siapa yang dapat memahami apa yang anda alami. Tetapi kami memerlukan anda untuk menanggungnya, walau bagaimanapun. Anda adalah sumber negara yang penting. Anda adalah simbol keazaman dan ketabahan. Kami memerlukan anda untuk berani, sekali lagi.

Kemurungan dan PTSD dan semua mesin propaganda mental yang lain cuba mencuri realiti daripada anda. Hakikat sebenar ialah anda boleh menjadi lebih kuat daripada apa yang menimpa anda. Realitinya ialah anda seorang veteran Angkatan Tentera Amerika Syarikat. Intinya ialah anda sentiasa menjawab panggilan untuk menjadi lebih dan melakukan lebih banyak lagi walaupun sakit dan tidak kira betapa sakitnya.

Kemurungan dan penyakit psikiatri lain boleh merebak dengan begitu mendalam dalam diri anda sehingga ia menjadi seluruh ufuk, menenggelamkan sebarang cahaya dan sebarang perasaan cinta daripada mana-mana manusia lain atau untuk mana-mana manusia lain. Tetapi jika anda mendaftar semula dalam kehidupan hari ini, dan setiap hari, mereka tidak boleh menang. Tempoh. Matahari akan sentiasa bersinar untuk menang.

Walaupun sukar untuk dipercayai pada masa ini, kesedihan, panik atau ketidakberdayaan yang anda rasai cuba menipu anda untuk mempercayai bahawa kehidupan itu sendiri adalah satu bencana. Setiap detik negatif yang anda alami hari ini adalah tipu daya persepsi yang kejam. Jangan biarkan persepsi itu menjadi realiti anda.

Kami menggesa anda untuk menolak sepenuhnya apa-apa kesimpulan yang anda telah buat tentang apabila kesakitan mungkin berhenti atau kehidupan mungkin cerah. Anda tidak boleh bergantung pada alasan anda, atau apa-apa pandangan tanpa harapan, kerana kemurungan besar atau PTSD atau tambahan atau sakit kronik sedalam anda boleh mengambil alih logik anda. Jangan biarkan ia memberitahu anda pembohongan yang hampir tidak dapat ditolak tentang diri anda.

Adalah penting untuk mula bercakap kembali kepada kemurungan atau PTSD anda dengan segera. Bercakap balik boleh membantu anda menyedari ia adalah perkara yang sangat berasingan daripada anda, dan mengintai anda. Ia adalah musuh. Musuh. Jadi, kami meminta anda untuk memberitahu bahawa anda akan menanggung apa sahaja untuk mengalahkannya. Anda mempunyai apa yang diperlukan dalam diri anda untuk mengalahkannya, kerana ia tidak dapat bertahan lebih lama daripada anda.

Kami meminta anda untuk mendaftar semula, sekali lagi—kali ini, dalam hidup. Kami meminta anda untuk menjadi wira, sekali lagi—kali ini, untuk keluarga dan rakan serta negara anda.   

Jika musuh kami memberitahu anda untuk menamatkan hidup anda, anda mesti melawan penceroboh dengan segala-galanya dan setiap sumber. Kerahkan setiap senjata. Pergi ke bilik kecemasan atau hubungi talian bunuh diri atau 911 dan beritahu seseorang kebenaran mutlak tentang semua fikiran gelap yang anda alami. Jangan biarkan propaganda Grim Reaper mengalahkan anda. Mereka bukan awak.

Rekrut askar untuk membantu anda memerangi perang ini melawan kemurungan atau PTSD atau ketagihan atau mana-mana kuasa pendudukan lain dan mengusirnya dari tanah fikiran dan jiwa anda. Minta ahli keluarga atau rakan untuk tinggal di sisi anda, 24/7. Pergi ke pejabat pakar psikiatri tanpa diberitahu dan beritahu orang itu bahawa anda tidak mahu hidup seketika. Berhenti di balai polis tempatan dan serahkan penceroboh yang cuba mengatasi anda.

Kami meminta anda untuk mendaftar semula dalam kehidupan satu hari pada satu masa, setiap hari. Kami meminta anda untuk menjadi hero, sekali lagi. Bolehkah kami mengharapkan anda untuk itu? Kami tahu berapa banyak kami bertanya. . . dan kami bertanya.

Dengan hormat dan dengan keberanian dalam diri anda,

Komander Kirk Lippold, USN (Bersara)

Keith Alow, MD

Mengenai Pengarang

Avatar Linda Hohnholz

Linda Hohnholz

Ketua editor untuk eTurboNews berpangkalan di ibu pejabat eTN.

Langgan
Beritahu
tetamu
0 Komen-komen
Maklumbalas dalam baris
Lihat semua komen
0
Akan suka fikiran anda, sila komen.x
()
x
Kongsi ke...