Penyelidikan baharu telah meneroka destinasi pelancongan paling berisiko, menyerlahkan tempat anda boleh menangkap pepijat perjalanan yang paling mengancam.
Ramai di antara kita menghabiskan hampir sepanjang tahun menantikan perjalanan jauh, sama ada memilih destinasi anda atau akhirnya bertolak. Sisi malang dari mana-mana percutian ialah menangkap salah satu daripada banyak penyakit yang sering berlaku di beberapa destinasi paling popular.
Daripada demam kepialu hingga cirit-birit pengembara, terdapat banyak pepijat yang boleh dijangkiti oleh pengembara tetapi negara manakah yang berkemungkinan besar akan meninggalkan masalah fizikal dan kewangan dalam percutian anda?
Pakar insurans perjalanan perubatan telah mengkaji pelbagai penyakit yang boleh menjejaskan pelancong dan negara yang menimbulkan ancaman terbesar kepada pelancong. Kajian mereka memfokuskan pada 12 negara yang paling berbahaya dan perkara yang perlu diberi perhatian, serta beberapa petua berguna untuk kekal selamat sepanjang penginapan anda.
Negara Paling Berisiko Di Seluruh Dunia
• India – Sebagai negara kedua paling ramai penduduk di dunia, India terkenal dengan 'Delhi Belly' yang terkenal, lebih dikenali sebagai cirit-birit pengembara. Penyakit lain yang perlu diwaspadai termasuk seperti kepialu, hepatitis A, akibat sanitasi yang buruk.
• Kenya – Negara Afrika Timur ini telah menjadi tumpuan pelancongan selama beberapa dekad tetapi disenaraikan dalam senarai bahaya untuk sebanyak 5 penyakit berkaitan perjalanan. Kenya adalah antara negara yang paling berisiko untuk pergi dengan malaria, denggi, kepialu, hepatitis A dan cirit-birit pengembara.
• Thailand – Destinasi yang tidak boleh dilepaskan untuk komuniti pengembara, Thailand terkenal dengan pantai dan budayanya. Nilai purata tuntutan insurans di bahagian Asia Tenggara ini adalah tinggi, dengan cirit birit Pengembara merupakan penyakit yang paling biasa bagi pelawatnya.
• Peru – Selain menempatkan Machu Picchu dan Andes, Peru adalah yang paling berisiko di seluruh Amerika Selatan dan merupakan sarang penyakit seperti Denggi dan Kepialu. Berbanding dengan yang lain, ia mempunyai bilangan lawatan tahunan yang rendah tetapi patut ditonton!
• Indonesia – Kos purata tuntutan di Indonesia adalah yang paling rendah dalam kajian kami, tetapi pengembara harus sedar bahawa rantau ini menimbulkan ancaman dari segi penyakit seperti Hepatitis A.
Bagaimana Pepijat Dijangkiti?
• Makanan Tercemar – Walaupun tiada siapa yang mahu berputus asa daripada mencuba masakan baharu, makanan merupakan salah satu punca utama penyakit seperti cirit-birit pengembara yang menjejaskan 20-40% pengembara. Sama ada najis, kurang masak atau tidak dicuci, berhati-hati dengan apa yang anda makan ketika berada di luar negara.
• Sanitasi yang Tidak Baik – Lokasi yang kekurangan air bersih, pembetung terbuka dan tandas adalah sarang untuk bakteria dan parasit berkembang biak. Jauhi air paip dan ais dalam minuman anda untuk mengelakkan penyakit di negara berisiko.
• Gigitan Serangga – WHO menganggarkan bahawa nyamuk adalah haiwan paling mematikan yang masih hidup, mengakibatkan lebih 1 juta kematian setiap tahun. Pengembara boleh melengkapkan diri mereka dengan peta yang menunjukkan zon bahaya untuk Malaria dan Denggi supaya kekal selamat.
Petua Teratas untuk Kekal Sihat dan Selamat
• Sebelum melakukan perjalanan, pastikan anda melawat doktor anda untuk memastikan anda mendapat maklumat terkini tentang vaksinasi dan juga mengetahui sama ada anda memerlukan ubat lain atau ubat sebelum pergi ke negara tertentu.
• Ambil stok termasuk penghalau DEET yang boleh disembur di dalam bilik anda atau disapu pada kulit sebelum keluar.
• Bawa mabuk perjalanan atau tablet bantuan penyakit ketinggian jika anda telah ditetapkan untuk menggunakannya oleh doktor anda atau anda pernah mengalami penyakit ini pada masa lalu.
• Pastikan untuk mendapatkan sumber air yang tertutup, dan elakkan daripada ais untuk mengelakkan penyakit bawaan air semasa perjalanan anda!
