“Menjadi sihat semasa bercuti cenderung menjadi perjuangan bagi kebanyakan orang, tetapi pakar dari Hotel Lutetia di kawasan Saint-Germain-des-Prés di Paris berkongsi cara mengimbangi kerja dan bermain, sambil mengekalkan rutin yang sihat dengan makan dengan betul dan bersenam. , sambil menikmati pengalaman asli Paris, dalam beberapa hari sahaja! Di bawah ialah rahsia mereka untuk berbuat demikian, dengan masa terhad pada jadual.
Pilih item pada menu terlebih dahulu
Teres Brasserie Lutetia dan teres tersembunyinya membawa kembali kejutan kontemporari. Pilih pilihan yang sihat untuk pilihan makan tengah hari seperti salad kembang kol panggang, bijan, delima, limau dan ketumbar atau filet ikan dan tumis sayur-sayuran dan pesan terlebih dahulu supaya anda mempunyai pilihan yang sihat sebelum rasa lapar bermula.
Berehat dari kesibukan bandar antara melihat Menara Eiffel dan membeli-belah
Pusat Kesejahteraan Holistik Akasha menyediakan pengalaman kesejahteraan unik yang menggalakkan kesihatan, kebahagiaan dan kepuasan sambil meningkatkan keseimbangan peribadi, mengahwini amalan Barat yang inovatif dengan tradisi Timur purba. Hammam peribadi untuk membersihkan lulur dan urutan dan pancuran mandian Vichy untuk membersihkan ritual hidroterapi adalah amat penting untuk menghilangkan tekanan.
Air adalah kunci kepada badan
Kolam renang yang bermandikan cahaya matahari semula jadi adalah cara penting untuk berehat kesihatan mental. Tempat perlindungan yang mewah dan oasis yang diterangi cahaya lilin, termasuk persampelan rawatan kecantikan, latihan kecergasan dan terapi penyembuhan ialah cara terbaik untuk berehat. Kolam Watsu sesuai untuk rawatan hidro yang disesuaikan dan meditasi berpandu, termasuk 'Akasha Safe Spa,' satu set prosedur dan berjanji untuk berasa yakin hotel akan memastikan mereka selamat adalah satu kelebihan.
Cari gim ke mana sahaja anda pergi
Kemudahan yang luas untuk senaman dan urutan adalah penting. Daripada pemakanan kepada meditasi, dan Reiki kepada Watsu, teknologi canggih termasuk peralatan LifeFitness, pusat hiburan peribadi dengan skrin sentuh dan dok iPad menggabungkan pengetahuan tentang jurulatih peribadi yang berdedikasi sepenuhnya dan pelbagai kelas holistik.
Keseimbangan adalah kunci untuk melakukan perjalanan, jadi pastikan anda menghidrat, makan sedikit, bersenam dan berehat sepanjang hari: mental dan fizikal.
