Seorang Narsisis dalam Hidup Anda? Oh S..t!

Narsis.1 | eTurboNews | eTN
Caravaggio - The Yorck Project (2002) - imej ihsan E.Garely

Sehingga 5 peratus daripada populasi mempunyai gangguan personaliti narsis - salah satu daripada 10 gangguan personaliti teratas di Amerika Syarikat.

"Si narsisis yang sadis menganggap dirinya seperti Tuhan, kejam dan tidak mempunyai keraguan, berubah-ubah dan tidak dapat dibayangkan, tanpa emosi dan bukan seksual, maha mengetahui, maha kuasa dan maha hadir, wabak, kemusnahan, keputusan yang tidak dapat dielakkan." ― Sam Vaknin (penulis dan profesor psikologi Israel)

Kenali Seseorang Apabila Anda Melihatnya

Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental Persatuan Psikiatri Amerika mentakrifkan gangguan personaliti narsisistik (NPD) sebagai:

  • Keadaan di mana orang ramai mempunyai perasaan melambung tentang kepentingan mereka sendiri
  • Kepercayaan mereka lebih tinggi daripada orang lain
  • Percayalah mereka berhak
  • Keperluan yang kuat untuk dikagumi
  • Keyakinan diri yang melampau
  • Kesediaan untuk mengeksploitasi orang lain untuk tujuan peribadi
  • Tunjukkan permusuhan terhadap mereka yang mencabar mereka

Klinik Cleveland telah menentukan bahawa sehingga 5 peratus daripada populasi mempunyai NPD dan narsisisme adalah salah satu daripada 10 gangguan personaliti teratas di Amerika Syarikat. Kajian lain menunjukkan bahawa 17-20 peratus daripada populasi mempunyai NPD. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa data yang dilaporkan mungkin tidak tepat kerana narsisis jarang mendapatkan rawatan kerana mereka melihat diri mereka sebagai sempurna.

Berhati-hati dengan Bahaya

Narsis.2 | eTurboNews | eTN

Menurut pakar psikologi, Dr Sanam Hafeez, terdapat empat jenis narsisis:

  1. Narsisis yang hebat: Sombong, mencari perhatian, berhak, cemburu terhadap orang lain
  2. Narsisis ganas: Mencaci atau melanggar orang lain untuk meningkatkan ego mereka yang rapuh
  3. Tersembunyi/terdedah narsis: Sangat mementingkan diri sendiri dengan perasaan penganiayaan yang kuat; tidak akan pernah mengambil alih kesilapan mereka; menyalahkan dunia atas kegagalan mereka
  4. Narsis komunal: Seseorang menerima pengesahan daripada aspek kehidupan yang berkaitan dengan komuniti; media sosial yang dipenuhi dengan gambar mereka di acara amal dan gala; gambar perbuatan besar untuk dunia mesti ditunjukkan kerana ia merangsang ego mereka

PERHATIAN

Narsis.3 | eTurboNews | eTN

Lelaki di Depan

Dianggarkan 7.7 peratus lelaki mempunyai NPD dan penyelidikan mendapati mereka tertarik kepada jenis wanita tertentu. Dia menarik dan mungkin berjaya secara luaran tetapi mungkin agak tidak selamat kerana dia mungkin dilihat sebagai aksesori. Dia mencari wanita yang cantik dan berjaya, bukan kerana mereka menyukai orang itu, tetapi kerana penampilan dan pencapaiannya membakar egonya. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa wanita itu tidak boleh terlalu yakin kerana dia mahu mengendalikan persembahan. Apabila dia merasakan rasa yakin yang kuat, dia akan berundur.

Secara umum, narsisis mencari People Pleaser, seseorang yang akan memberikannya perhatian berterusan dan pengesahan emosi - pada sebarang kos. Psikoterapi Karen Koenig mendapati bahawa individu yang menarik minat narsis tidak mungkin mempunyai perasaan yang kuat tentang siapa mereka dan apa yang mereka mahu kerana mereka tidak percaya tidak mengapa untuk menjaga keperluan mereka sendiri.

Apabila terlibat dalam hubungan dengan seorang narsisis, perbualan akan sentiasa mengenai mereka! Apabila rayuan berakhir, narsisis akan cepat mengkritik dan merendahkan orang itu jika dia menyatakan apa-apa jenis penentangan terhadap keperluannya dan terlupa untuk mendahulukan DIA, di bahagian paling atas senarai tugasan.

Ingin menarik seorang narsis? Elakkan konflik. Seorang narsisis tidak akan pernah berkompromi dan memonopoli perhubungan. Pakar bahasa badan dan pengarang, Patti Wood, mendapati bahawa narsisis lebih suka orang yang tinggi dalam kerjasama; seorang yang mudah mengalah kepada kehendak/permintaan orang lain dan akan melakukan apa sahaja untuk mengelakkan konflik (fikir doormat).

Gambar artikel Narsisis.4 | eTurboNews | eTN

Kesalahan?

Narsisis tidak pernah bertanggungjawab untuk sebarang peristiwa negatif dalam kehidupan mereka sendiri. Mereka akan menjadi mangsa apabila keadaan tidak berlaku, menyalahkan sesiapa dan semua orang. Jika anda menyertai korus menyalahkan orang lain, anda akan mendapati narsisis sebagai BFF baharu anda.

Narsisis dalam jawatan kepimpinan boleh berbahaya kerana mereka mempunyai keupayaan serta minat untuk meletakkan orang dan institusi dalam risiko. Mereka ini bukan pembina pasukan dan sanggup mengeksploitasi orang lain untuk kepentingan peribadi. Cabar mereka dalam mana-mana perkara atau proses dan mereka akan bertindak balas dengan permusuhan dan boleh menjadi sangat agresif. Pandangan dunia mereka? Manusia lain sama ada pembantu atau musuh. Pada realitinya, majoriti orang yang benar-benar berjaya mencapai puncak agak mementingkan diri sendiri dan Machiavellian, menumpukan pada menghabiskan masa mereka untuk mendapatkan kedudukan dan pendapatan mereka daripada meletakkan kepentingan organisasi daripada kepentingan mereka sendiri.

Salah satu daripada banyak masalah yang berkaitan dengan berurusan dengan pemimpin/bos yang narsis atau pasangan ialah seseorang yang mempunyai NPD mempunyai tahap extraversion yang sangat tinggi dan kerana mereka mudah bergaul dan kelihatan berorientasikan tindakan, ia adalah mudah (hampir terlalu mudah) untuk meluncur. ke dalam paya mereka. Tangkas dan lancar bercakap secara lisan mereka bertindak sebagai magnet untuk rakan sejawat psikologi mereka… mereka yang memerlukannya adalah untuk mengidamkan dan mengagumi orang lain.

Gambar artikel Narsisis.5 | eTurboNews | eTN

BOM CINTA

Narsisis mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk "mencintai bom" pada permulaan perhubungan, kelihatan seperti panjang gelombang anda; namun, objektif utama mereka ialah kepentingan diri mereka sendiri. Mereka mempunyai keperluan yang rendah untuk keintiman dan apabila keyakinan diri mereka meningkat, mereka berasa wajar untuk mengabaikan nasihat orang lain, dan secara agresif mengambil lebih banyak risiko yang lebih besar. Mereka percaya mereka lebih kreatif, cekap dan bijak daripada orang lain dan mendapati kegembiraan dalam memanipulasi orang lain untuk tujuan mereka sendiri.

Berlari Menuju Risiko

Sama seperti anggota bomba dan pegawai polis dilatih untuk berlari ke arah bahaya, narsisis akan kerap mencipta risiko, membawa diri mereka dan/atau organisasi mereka kepada muflis kewangan. Dalam fikiran mereka sendiri, narsisis percaya bahawa kerana mereka lebih kreatif, cekap dan bijak daripada orang lain, mereka boleh berkelakuan dengan cara yang tidak beretika, dan berhak untuk melarikan diri tanpa sebarang kecederaan. Mereka benar-benar percaya bahawa kerana keunggulan mereka, mereka boleh menyelesaikan masalah yang sukar diselesaikan dan mengubah dunia; oleh itu, mereka harus diiktiraf sebagai unggul, dengan ciri-ciri superhero, termasuk kecerdasan, penguasaan, dan kestabilan emosi. Malangnya bagi mereka (dan kami), perasaan ini tidak disahkan oleh tahap kecerdasan atau kecekapan objektif dan tingkah laku mereka dikaitkan dengan pengambilan risiko yang lebih besar tetapi bukan prestasi yang lebih baik.

gambar narsis 6 lukisan | eTurboNews | eTN
Antonio Zanchi – Sisyphus – 335 – Mauritshuis

Dalam mitologi Yunani. Sisyphus percaya bahawa dia boleh mengakali dewa-dewa. Dia didapati bersalah kerana sombong dan dihukum selama-lamanya dengan menggulingkan batu ke atas bukit. Setiap kali batu itu menghampiri puncak, ia akan berguling semula dan Sisyphus kemudiannya akan dipaksa untuk mengulangi tugasnya.

NPD sering dimakan dengan rasa marah dan menjadi petulan, agresif, tidak terpengaruh, memaki hamun kakitangan mereka dan menyalahgunakan laporan mereka. Malangnya bagi kita yang lain, mereka sering dipilih untuk mengetuai organisasi semasa kegawatan kerana mereka mempunyai keupayaan untuk mengisytiharkan bahawa mereka mempunyai penyelesaian dan kelihatan sebagai satu-satunya individu yang yakin semasa kekacauan dan kekeliruan. Mereka cemerlang dalam mewujudkan ikatan emosi dengan mereka yang mencari pemimpin yang kuat dan dengan mudah mengikuti sesiapa sahaja yang mereka anggap sebagai penyelamat. Hasilnya? Seorang "pemimpin" dalam keterlaluan manik, membuat keputusan berisiko tinggi pada kelajuan yang mengagumkan, jarang mengambil kira kos manusia, ekonomi, politik atau alam sekitar keputusan mereka.

Apabila dinilai oleh rakan sejawat mereka yang tidak narsis, mereka dinilai sebagai kurang cekap. Lebih memburukkan lagi keadaan, suara-suara yang berbeza disenyapkan, sikap sinis dan sikap tidak peduli menghakis sebarang tujuan bersama dalam budaya, mengubah semangat kerjasama yang boleh dilakukan kepada persekitaran yang mementingkan diri sendiri dan secara melampau, memusnahkan institusi itu sendiri. Tingkah laku yang mementingkan diri sendiri, tidak beretika di peringkat teratas melanda organisasi dan menjadi sah atau sekurang-kurangnya dinormalisasi.

Berjaga jaga

Narsis.7 | eTurboNews | eTN

Narsisis membuat tanggapan pertama yang menarik dan ini membolehkan mereka mengakses kedudukan status tinggi. Mereka mempunyai kebolehan luar biasa untuk menarik perhatian penilai dalam temu duga kerja dengan mempromosikan pencapaian mereka dengan cara yang yakin, menawan dan berkarisma, membolehkan mereka mempunyai pintu masuk utama dan mungkin menjelaskan mengapa mereka diwakili secara tidak seimbang dalam peranan peringkat tertinggi sebagai CEO dan POTUS. Semasa pertemuan pertama mereka mungkin menawarkan janji masa depan yang lebih baik. Mereka boleh menjadi menarik, lucu, pada mulanya merendah diri. Mereka akan menyanjung pihak atasan dan nampaknya berkesan dalam menguruskan ke atas.

Dari masa ke masa, sifat negatif muncul kerana keyakinan diri yang berlebihan menyebabkan mereka tidak mahu menerima nasihat dan mendengar orang lain lebih suka bergantung pada pertimbangan mereka sendiri. Kepercayaan mereka terhadap kecemerlangan mereka sendiri menyebabkan mereka tidak mahu mendengar pakar. Mereka impulsif, mengambil risiko tanpa usaha wajar yang teliti, membahayakan organisasi yang mereka pimpin dan mereka mungkin, sebenarnya, mencipta peluang untuk menunjukkan keunggulan mereka sendiri. Jika narsisis tidak boleh diubah dengan cepat - satu-satunya cara untuk menanganinya adalah dengan nampaknya membiarkan dia mengikut caranya sehingga dia boleh digantikan.

Berhati-hati dalam berkongsi idea anda kerana seorang narsisis akan mengambil kredit untuk pencapaian anda, selalunya dengan kos hubungan. Seseorang yang mempunyai NPD berkemungkinan berbohong, menipu dan mencuri – semuanya untuk kepentingan mereka sendiri dan tidak takut untuk terlibat dalam litigasi dan penipuan. Sesetengah yang akhirnya mencapai jawatan kuasa mungkin bermula dengan keinginan untuk memberi manfaat kepada diri sendiri dan orang lain; namun, apabila mereka berada di puncak, dan kualiti ketagihan kuasa bermula, matlamat utama mereka adalah untuk mendapatkan kedudukan mereka pada sebarang kos.

Mahal

Narsisis sangat berkesan dalam politik organisasi dan akan merekrut dan mempromosikan orang lain yang mungkin kurang berpengalaman atau cekap tetapi akan setia, kerana orang yang mempunyai NPD menghargai kesetiaan berbanding kepakaran. Ganjaran dan pengiktirafan diberikan kepada mereka yang mengukuhkan NPD dan menghukum mereka yang tidak melakukannya. Bahaya paling teruk? Pengaruh jahat mereka membimbing tingkah laku dan jangkaan orang lain dan akhirnya membentuk budaya organisasi atau politik mengikut imej mereka sendiri. Setelah berkuasa, narsisis mengukuhkan kedudukan mereka dengan memecat semua orang yang mencabar mereka. Di tempat mereka terdapat wabak toadies, oportunis, dan pemboleh yang sama-sama dipandu oleh kepentingan diri dan kekurangan keraguan.

Jangan bergelut dengan babi. Babi itu suka dan anda menjadi kotor

Narsisisme bermula sangat awal dalam kehidupan dan wujud dalam spektrum. Ia adalah motor kita kepada pencapaian, memberikan kita kepercayaan bahawa tindakan kita akan membawa kepada kejayaan. Ibu bapa sama ada gagal untuk menanamkan narsisis dengan rasa harga diri yang sihat, atau berlebihan dengan memuji apabila pujian tidak sepatutnya...jadi mereka memulakan pencarian sepanjang hayat untuk pengesahan betapa hebat dan istimewanya mereka.

Cemerlang dalam membaca arus emosi persekitaran mereka, mereka menggunakan pemahaman mereka untuk meneruskan agenda mereka. Pengikut – bersedia untuk terlibat dalam penyembahan wira, secara tidak realistik melebih-lebihkan kualiti yang diingini oleh orang lain dan memandang rendah batasan mereka sendiri, menjadi mangsa sempurna si narsisis mewujudkan ikatan emosi yang boleh menjadi begitu kuat sehingga pengikut akan sanggup melakukan hampir apa sahaja untuk menggembirakan mereka dan kadangkala melampaui batas batas undang-undang dan kesopanan.

Tidak kira seberapa keras anda mencuba, seorang narsisis TIDAK akan pernah berkata:

  • Saya benar-benar minta maaf
  • Saya tersilap … anda betul
  • Saya salah … tolong maafkan saya

BANTU DIRI

No Exit

Narsis8 | eTurboNews | eTN

Jika memelihara hubungan itu penting, pijaklah dengan lembut. Jika anda menunjukkan tingkah laku mereka yang menyakitkan atau tidak berfungsi, anda merosakkan imej kesempurnaan diri mereka. Perlu menghantar mesej? Persembahkan dengan tenang, hormat, dan lembut. Fokus pada bagaimana tingkah laku mereka membuat anda berasa dan bukannya pada motivasi dan niat mereka. Jika mereka bertindak balas dengan kemarahan dan pertahanan cuba kekal tenang; pergi dan lawat semula perbualan di lain masa. Tetapkan sempadan dan jangan berundur kerana narsis akan memberontak dan menguji had anda. Jika anda berundur anda menghantar mesej bahawa anda tidak perlu diambil serius.

Mereka tidak hidup dalam realiti dan itu termasuk pandangan mereka terhadap orang lain. Jangan berdebat dengan seorang narsis. Tidak kira betapa rasionalnya anda atau seberapa kukuh hujah anda, mereka tidak mungkin mendengar anda. Cuma nyatakan anda tidak bersetuju dan teruskan. Lepaskan keperluan untuk kelulusan mereka. Berhenti daripada pendapat mereka dan sebarang keinginan untuk menggembirakan atau menenangkan mereka dengan mengorbankan diri anda sendiri. Tiada siapa yang boleh memenangi pertarungan dengan seorang narsisis jadi pertembungan secara langsung hanyalah satu pilihan jika ada keputusan untuk memindahkan NPD daripada kedudukannya.

Bahasa Narsisis

Peringkat 1. – Idealisasi

"Anda sangat baik, kreatif, pintar dan sempurna."

Peringkat 2. Peringkat penurunan nilai.

Anda ketagih. Mereka menunjukkan diri mereka yang sebenar dan penghinaan dan penghinaan bermula                         

"Awak bodoh, tapi saya sayang awak."

“Awak terlalu sensitif.”

"Anda sangat tidak selamat."

"Anda perlu berhenti bersikap mementingkan diri sendiri/cuai/sibuk dengan orang lain."

“Awak tahu saya lebih bijak. Awak tahu saya lebih tahu tentang perkara ini daripada awak.”

Peringkat 3. Peringkat buang.

Ia hanya akan menjadi lebih teruk. Sekarang adalah masa untuk berpaling dan lari, jauh dan pantas.

'Anda seorang yang jahat."

"Tiada orang lain yang akan mencintai / menghargai / mengagumi / mengupah anda."

"Saya adalah yang terbaik yang pernah anda miliki."

"Berseronoklah bersendirian sepanjang hayat anda."

"Anda melakukan ini untuk diri sendiri."

Apa yang perlu dikatakan kepada seorang narsisis

Jika anda cuba (atau mesti) terlibat dalam perbualan dengan seorang narsisis:

  1. Kemarahan anda BUKAN tanggungjawab saya.
  2. Saya tidak dapat mengawal perasaan awak terhadap saya.
  3. Saya dengar apa yang awak cakap.
  4. Saya minta maaf anda berasa begitu.
  5. Kami berdua mempunyai hak untuk pendapat kami sendiri.
  6. Saya boleh terima perasaan awak.
  7. Saya tidak suka bagaimana anda bercakap dengan saya jadi saya tidak akan terlibat.
  8. Saya tidak akan membantah lagi.
  9. Saya mampu melakukan apa yang saya mahu tanpa mengira apa yang anda fikirkan.
  10. Saya faham.
  11. Kita boleh bersetuju untuk tidak bersetuju.
  12. Saya nampak dari mana awak datang.
  13. Saya ingin berkongsi perasaan saya.
  14. Persepsi anda menarik.
  15. Bolehkah kita bertujuan untuk menghormati dalam perbualan kita?

Tahu Bila Berlepas

Narsis.9 | eTurboNews | eTN

Bersedia untuk kebenaran? Narsis menang(!)… nampaknya sepanjang masa, hampir semua perkara. Didera oleh seorang narsis dan mencari polis karma untuk campur tangan? Pembaziran masa. kenapa? Narcissists menang kerana mereka adalah orang-orang yang menjadikannya pertandingan di tempat pertama. Orang biasa menganggap orang lain di pejabat/perhubungan sebagai rakan sekerja, kawan, teman atau setaraf.

Narsisis percaya dalam "menaklukkan," dengan rakan, keluarga, kekasih dilihat sebagai lawan. Rakan sekerja, bos dan pekerja semuanya adalah persaingan. Selalunya orang lain tidak menyedari bahawa mereka terlibat dalam pertandingan yang diilhamkan oleh narsisis sehingga sudah terlambat. Pada masa permainan menjadi jelas, narsisis telah memburukkan kredibiliti orang lain dan membuat "barangan" (iaitu, harga diri, kemasyhuran, wang, kemuliaan). Orang narsis mengisytiharkan dirinya sebagai pemenang dan semua orang kalah - walaupun sebelum yang kalah menyedari dia adalah bidak.

Sebagai peringatan, "Egotisme adalah ubat bius yang meredakan kesakitan kebodohan." - Frank Leahy

Mengenai Pengarang

Avatar Dr. Elinor Garely - khas untuk eTN dan ketua editor, wines.travel

Dr. Elinor Garely - khas untuk eTN dan ketua pengarang, wines.travel

Langgan
Beritahu
tetamu
0 Komen-komen
Maklumbalas dalam baris
Lihat semua komen
0
Akan suka fikiran anda, sila komen.x
()
x
Kongsi ke...