Dengan bukti bukti kesihatan yang lebih banyak berdasarkan penyelidikan yang diberikan melalui rehat yang betul dan masa yang dihabiskan di alam semula jadi, percutian di udara segar nampaknya lebih menarik daripada sebelumnya.
Pencari kesihatan yang telah mengunjungi pusat peranginan Lithuania yang bersejarah di Druskininkai selama lebih dari dua ratus tahun tidak memerlukan bukti apa yang diberitahu oleh para saintis baru-baru ini - ada kaitan langsung antara percutian di alam semula jadi dan jangka hayat yang lebih panjang.
Kajian Helsinki Businessmen yang baru-baru ini disajikan yang mengikuti 1,222 eksekutif lelaki dari Finland selama lebih dari empat dekad, mendapati bahawa peserta yang meningkatkan gaya hidup mereka menghilangkan satu atau lebih faktor risiko tetapi telah mengambil cuti yang berlangsung kurang dari tiga minggu terbukti mempunyai 37 peratus kemungkinan kematian lebih tinggi antara usia 50 dan 80 tahun berbanding mereka yang biasa bercuti selama tiga minggu atau lebih lama lagi.
Sains juga mengatakan bahawa percutian lebih berkesan untuk kesihatan keseluruhan jika diluangkan secara semula jadi. Sebagai contoh, doktor di Scotland secara harfiah menetapkan sifat kepada pesakit mereka untuk meningkatkan tekanan darah mereka, mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok, atau meningkatkan kesihatan mental mereka secara keseluruhan. "Resep semula jadi" mengandungi maklumat tentang bagaimana keluar rumah dapat menyumbang kepada strategi rawatan keseluruhan - bersama dengan beberapa idea mengenai apa yang harus dilakukan semasa terapi udara segar yang sebenarnya.
Jauh sebelum manfaat percutian panjang dan terapi alam mendapat bukti saintifik yang luas dan perhatian yang sewajarnya dari para profesional penjagaan kesihatan, banyak pusat peranginan Eropah telah terbiasa menggabungkan keadaan yang sempurna bagi para tetamu mereka untuk menghabiskan cuti panjang di dekat alam.
Contoh sempurna untuk itu ialah bandar SPA Druskininkai, yang terletak di selatan Lithuania. Sejak abad ke-18, Druskininkai terkenal di dunia kerana sumber air mineral, lumpur penyembuhan, dan hutan pokok pinus. Hari ini, Druskininkai adalah bandar SPA terbesar di Lithuania yang menawarkan pengembaraan luar sepanjang tahun bersama dengan pengalaman SPA, pemulihan, dan rawatan penyembuhan.
Selalunya dinamakan sebagai "paru-paru Lithuania," resort Druskininkai dapat mencipta pengalaman yang begitu kaya bagi setiap pencinta alam - atau orang yang baru mendapat "resep semula jadi" - percutian selama tiga minggu tidak akan mencukupi hargai setiap keajaiban persekitaran semula jadi yang indah di bandar ini. Pengunjung boleh berbasikal melalui hutan pokok pinus, berjalan-jalan di sekitar tasik yang terletak di pusat, atau jalur zip melalui sungai Nemunas di taman pengembaraan UNO yang terletak di hutan. Di taman kesihatan Dineika, pengunjung dapat menikmati terapi udara terion, tempat berjemur, dan mandi di mata air semula jadi.
Tidak hanya banyak SPA yang menawarkan pelbagai prosedur penyembuhan di Druskininkai; terdapat juga banyak peluang untuk percutian yang tidak dapat dilupakan yang menanti pencinta riadah aktif di sini. Resort ini mempunyai taman Aqua terbesar di rantau ini, pelbagai laluan mendaki dan basikal, salah satu lereng ski dalaman terbesar di Eropah - dapat diakses sepanjang tahun - dan pantai liar di sisi tasik yang dikelilingi oleh hutan pinus.
