Lapangan Terbang Domodedovo Moscow mengadakan sesi yoga terbuka pertama

Pada 29 September, Moscow Lapangan Terbang Domodedovo mengadakan sesi yoga terbuka pertama untuk meraikan Hari Jantung Sedunia. Guru yoga dari projek Yogic menunjukkan latihan dan teknik bernafas kepada penumpang di atrium ketibaan antarabangsa, yang terletak di tingkat pertama terminal.

Latihan dan kedudukan yang ditunjukkan bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit, ketegangan, dan membantu mengatasi tekanan emosi. Doktor lapangan terbang Domodedovo menjelaskan bagaimana perjalanan udara mempengaruhi jantung serta memberi petua bagaimana melindungi diri dari virus dan bakteria di kawasan awam yang sesak.

'' Pada masa ini, orang semakin beremosi dengan segala-galanya dari memandu kereta hingga membeli-belah di pusat membeli-belah. Dalam keadaan seperti ini, yoga adalah alat yang baik untuk berehat. Ia membantu mencari keseimbangan yang tepat dan mengekalkannya ', kata Moscow Doktor Lapangan Terbang Domodedovo, Natalya Karseladze.

'Urutan asana yang ditunjukkan mempunyai kesan terapeutik yang menghilangkan tekanan pada sistem lokomotor. Latihan juga membantu meningkatkan daya dan fleksibiliti. Penumpang boleh bersenam semasa penerbangan tanpa meninggalkan tempat duduk mereka, ”kata Anna Bontar, seorang guru yoga dari projek Yogic.

Moscow Domodedovo mempunyai stesen perubatan percuma sendiri, yang terletak di tingkat pertama atrium barat. Kemudahan dibuka 24/7. Sekiranya berlaku kecemasan, penumpang boleh mendapatkan bantuan perubatan dengan menghubungi kaunter maklumat, meminta mana-mana pekerja lapangan terbang menghubungi stesen atau menghubungi nombor telefon, yang tertera di laman web rasmi.